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乒乓球基本动作图解

正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手天然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右边引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本平行。当球从台上弹起，持拍手由右边向左。

1、打乒乓球的基本姿势和站位都有哪些

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2、学打乒乓球的基本动作

网友分享：学打乒乓球的基本动作如下：持拍手和非持拍手均应天然弯曲，置于身体侧前方，球拍垂直球台且拍头朝向前方。收腹，上体略前倾，双眼凝视乒乓球。双脚分开站立，约与肩同宽。左脚比右脚稍前，身体稍向右边，面对球台。两膝自。

3、乒乓球的基本动作有哪些 乒乓球的基本动作是何

正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手天然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右边引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本平行。当球从台上弹起，持拍手由右边向。

4、乒乓球基本姿势的动作要领

网友分享：反手攻球：站位近台右脚稍前，持拍手天然弯曲置于腹前偏左，重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。当球从台上弹起，持拍手由左后向右前上加速挥拍，前臂发力为主，本领外转，拍面前倾，重心移至右脚，左右胸前击球上升时期的。

5、打乒乓球精通的基本姿势有哪些

打乒乓球的基本姿势 进攻型打法的基本姿势为(以右手执拍者为例):两脚开立,比肩稍宽,左脚稍前,右脚 稍后,前脚掌内侧着地,脚后跟略抬起;两膝天然微屈,重心在两脚之间;含胸收腹,身体略 前倾;肩关节放松,执拍手位于身前偏右处,。

6、乒乓球基本技术动作介绍

用重心控制球 即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集 中发力击球, 表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感 觉,有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。 反冲时, 也要用重心来。

7、乒乓球入门基本功动作要领

打的时候，一定要记住：务必慢、务必借力、务必匀速、回合第一、身前击球第一、动作完整第一、不能退后，这是基本要求。其次，乒乓球基本步法练习是务必的，要进行侧身单足跳的训练，可以增强同侧脚用力的觉悟和强化同侧脚。

8、乒乓球初学者基本基本姿势和技巧

乒乓球初学者基本基本姿势和技巧1 基本姿势 直拍握 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于裁定。但反手攻球因受身体阻碍，较难精通。

9、乒乓球标准动作

网友分享：横拍 横拍握拍法犹如握手一样。中指、无名指、小指天然弯曲握住拍柄，大拇指在球拍正面靠拢中指，食指天然伸直，斜放于球拍背面。正手攻球时，食指稍向上挪动，反手攻球时，拇指稍向上挪动。

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